成真恋爱学挽回她

今天浩渺学堂「haomiaoxt.com」给大家带来的是一套关于挽回的课程,成真恋爱学的「挽回她」,感兴趣可以直接在文章末尾下载学习。
成真恋爱学挽回她

很多挽回的人都不知道,什么时候挽回比较好。是分手几天还是几个月,这个要因人而异,不同的情况下选择不同的策略,然后针对问题具体分析。
【分手后的几种时期和应对方法】

1.情感波动期

刚刚分手之后,我们一般最先进入这个时期,两人的情绪会犹如暴风骤雨一般(尤其是提出分手的一方),这时候ta可能想要复合,但是ta的情绪也是不稳定的,所谓的复合可能也只是出于习惯。
就像你经常8点起床,哪怕休息了不用上班,你也可能会在8点准时起床,这说明什么?说明你特别爱上班么?不是的。只是你养成了习惯,一时间没办法改变,但是当你意识到问题之后,就会很快解决或者暂时放下。

这是身体的一种规律性,比如肌肉记忆,同一种动作重复多次之后,肌肉就会和大脑形成某种联系,继而就会形成条件反射,到了一定是时候就会下意识的自动运行,像是电脑的自动关机一样。

怎么做:这时候基本上是最不可能挽回的时候,对方既然选择了分手,自然有相当充足的动力,负面情绪爆棚,恨不得永远不要再见对方,如果这时候你出现在ta面前,可能就彻底凉凉了(开玩笑,但会增加很多难度)

2.情感回忆期

经过一段时间的波动,情绪开始慢慢稳定下来,求复合的也不大求了,伤心流泪的哭声也小了,大多数人都会开始慢慢回忆起前任,想起之前经历过的点点滴滴,好的、坏的、难忘的、感动的、悲伤的都可能会一一呈现在脑海。

怎么做:这时候可能会引发新的问题,也可能促使人去选择解决它的方法。你需要做的是利用好这段时间,好好思考,为下一步做准备,少年,你要的事还多着呢!

3.情感幻象期

你可能会好奇为什么说是幻象,因为心理学上有一个专有名词“记忆偏差效应”。

简单来说,人的记忆本身就是不稳定的,容易忘记东西(就像硬盘莫名其妙的遗失数据),但是当人想要回忆过去的记忆的时候就会断档,怎么办呢?人的大脑会自动编织出一个虚假的记忆让你不至于怀疑人生。
分手之后也是如此,因为情绪的影响,如果你特别喜欢ta想要挽回,你就会下意识的想到美好的记忆,并且进行美化或者根据自己的需求调取最美好的片段,遗忘和淡化不美好的记忆。

你可能会问,那对方也会这样嘛?是的,但还没到你应该乐观的时候。

对方也会回忆你的好,不过目的不一定是想复合,可能只是单纯的回忆。(尤其是女生,分手后会不断的否定对方,很快从分手的情绪中走出来。)

怎么做:这个时候你可能会冲动,因为你想起了对方的好,但是对方并不一定和你想的一样,ta可能还沉浸在分手的喜悦之中,这时候你可能会想要贸然表白。但是请记住这时,依旧不是最好的时机,不要冲动。(但是如果对方处于这个时期,才是适当的时机)

4.情感稳定期

到了这个时候,一般来说都经历了比较长的时候,你已经开始接受分手了,没错,到现在你才慢慢开始接受。之前不是激荡就是沉迷,都不是一个良好的挽回态度,而挽回的第一步就是接受分手这个现状。

怎么做:这时候你处于放弃和努力的一个分界点,我认为对于你来说,这时候是最好的挽回时机,你应该在稳定期追回还在幻觉期的对方,虽然有点取巧。

从幻象期到稳定期,是一个相对必然的结果,(除非中途人死了、失忆了),但是之间的过渡却非常重要,虽然说无论是自己过渡的,还是你去挽回ta、让ta接受你,减弱之前的情绪帮助ta过渡到稳定期,顺序步骤都是一样的。

但是区别就是后者你挽回的概率更大。因为是你进入了ta的生活,他会有一种假象,你和ta非常的亲密,好像以前就在自己的生活中。

5.情感升华期

这段爱情就像开花结果一样,经历过甜蜜、经历过苦涩、经历过分手、经历过抉择,这时候无论对方是否愿意和你复合,都会有一个结果。这个结果就是对于这段感情的总结和对以后的展望。(有的人不反思,可能只有4段时期,没有升华期,比如在稳定期就找了新欢)

无论是分手还是继续在一起都是一种升华,认识不完美的自己,或者修补不完美的感情。这两种情况都会让自己变得更好,甚至可以说分手对自己的提升更大(前提是要能反思),因为就像洗衣服(手洗),你的劲越大洗的就越干净。

怎么做:这时候如果你们已经成功复合那就恭喜你们,如果还没有复合也没有关系,大部分人到了这一时期,都没有复合。

你需要做的是,决定好是否要继续挽回,千万不要犹豫不决。
以上是分手五种常见的时期,但是某种意义上说,五段时间不一定是顺序过渡的,也可能有的人只有几段时期,比如有的人分手是从波动期到稳定期到升华期,跳过了另外两段时期,有的人则长久处于幻象期走不出来,都是因人而异。

另外,存在一个时间知觉的问题,有的人分手了好几年也没有走出来,因为在他的知觉里,他还在前四段时期内,虽然过了很久但是对他而言好像只是昨日一样(可参考威廉·詹姆斯的《心理学原理》)。

打个比方就像:周五的时候,你会觉得时间流逝的相比之前的几天要稍微快一些,对吧!而对于挂水之类印象深刻的事情,会觉得时间过的比平时要慢,并不是真实的时间流速改变了,而是心境不一样。

所以美好的时光总是短暂的,挽回的时机也是珍贵的,如果等到对方有新欢了,才开始挽回会大大增加挽回难度和心理压力。

很多时候我们都不能在适当的时间做适当的事,很难抓住时机。我们之后往往也会后悔,尤其是情感挽回,错过时机更加难受。

但是也不用太过于后悔,老舍先生说过“人生没有边界,一切皆有可能”,何况爱情这种主观性比较强的事件,而且又有许多经典的著作可供参考,下面就简单提几个小技巧。

1.专项强化吸引力

对方既然一开始能接受你,那么你身上肯定有对方喜欢的因素,换言之是你身上存在吸引他的地方,而这个大部分情况下不会消失,只可能变淡。

既然这样你就可以在提高了自己吸引力的前提下,再次和ta接触,这时候技巧反倒是其次,你依仗的就是你强化过的吸引力,你其实很好!
2.弥补短板

这点和上面是承前启后的,因为一般短板都比较多,远远没有吸引力那么好改善的,但是又是不得不去做的事,多数情况下无法完全弥补,但是你弥补的越多,吸引力的效果就越好。

比如你喜欢吃一家店的菜,因为味道好,但是后来涨价了你不去了,如何解决?继续提高味道,然后尽量的降价或者定期优惠或者送其他的小菜之类的。

3.二次吸引

前面两点是教你如何做好自己,这点事教你如何展示你的改变,否则就如同锦衣夜行,白白浪费时间。(虽然有利下一段爱情,但是不利于挽回)

分手了,你对他的吸引就会下降,或者被遮蔽,这时候你就需要重新建立新的形象,去再次吸引ta。

具体来说:反撇、情景再现、赋格、失格、神秘感、利用异性吸引等等,都是能造成二次吸引的小技巧,结合前文说的去做应该会有很棒的效果,具体的细节会在其他文章详细说明。

祝各位能利用好分手后的几种时期,早日挽回成功。
前几年的鸡汤文核心就是“心态决定命运”。

某种程度上说确实如此,尤其是挽回,心态决定你能否挽回成功。

你可能会说,心态有那么重要么!阿姨!

我只能一边忍痛接受你们的称呼,一边义(依)正(旧)言(倔)辞(强)地跟你说“就是这样!”

你可以想想你的恋情,你为什么会分手?是不是因为一些很小的问题?小到可能就是一个短信没有回复,就分手了?

从本质上来说,是没有相对健全的的心态。

你可能也想问,怎么样才能叫有一个相对健全的心态?如何才能拥有?

一、最基础的要有正确的人生观(恋爱观)
为什么合在一起说,因为有人的人生观就是:吃+喝+睡+爱情,其他都不重要(甚至爹娘都不重要),恋人在手天下我有。

经常看到网上有小女生寻死觅活的想要挽回自己的前任,觉得前任多好多好、自己付出的那么多、不会再爱了等等。

这时候我经常会暗自发笑,甚至笑出来(姨父笑),因为有的真的是太可乐了,当然不是说年少就没有爱情,只是他们表达出来的想法真的比较幼稚、不健全。

比如相处几天就觉得找到“真爱”了,然后相处几天分手了,就发朋友说“对异性失望了”“对爱情失望了”之类的,此时我恨不得打2遍双引号,简直把我气笑了。(不是不相信一见钟情,只是从概率上看,不会那么巧)

如果这就是爱情,这个人就是“真爱”,全人类估计早就灭亡了,因为根本坚持不了太长时间。

这种思想去恋爱或者挽回,必然会面临重重困难,也许复合容易(对付可能也是一类人),但是比较难长久。

二、要有平常心
人生不是只有爱情,还有别的东西,比如:理想、生活乐趣、事业等等(诗和远方),但是比较尴尬的是,这些往往会被忽视,因为大环境就是以经济建设为中心,所以现在很多人是除了钱就是爱情,简单的物质+精神追求。

没有爱情你依然能获得很充实。不是否定爱情,只是做好最坏的打算,才能最好的迎接挑战。也就是所谓的“只有不怕死的人,才配活着!”

不是说爱情不重要,甚至可以说没有爱情的人生是残缺的,爱情能够让你体会到很多美妙的东西,能够让你们为了相互的爱情而更加努力的生活。

但是两个极端都不太好(完全不要爱情或者为了爱情不要自己的生活),尽可能地去避免患得患失、太急功近利、怕失去。

挽回这样的关键时刻,也要保持“理智”,合理地运用挽回技巧、对待对方的回应。

三、还要有主见
这是一个通用的行为和心理,恋爱和生活都是如此。

很多人,尤其是女孩子,对面男生的一些不理解的做法,会跟闺蜜(军师)说,然后大多数的商讨结果就是:认为这个男生是渣男(甚至是劝你分手)。

从某种意义上说,是被闺蜜坑了,虽然大多数女生都是这样。你要知道,世界上没有感同身受,何况她对你们的情况又不了解,她又不是专业人士,如何能单凭你的几句话就能想出来完美的处理方法,机智的你觉得呢?

除了技术上的问题,还有一个重要的原因就是,她会有“邻近效应”,你是她闺蜜,是她亲近的人,她当然会为你说话(希望你“脱离苦海”),加上人的表达一般很难真正客观,所以你们的结论经常是过于偏激的,可能男生单纯就是想睡觉,然后就被你们误解为:不关心人、不负责、不主动、不了解女生、不合格,最后推到,你是好女孩,他是渣男,他不珍惜你,你们应该分手。

你才是这段感情的当事人和直接受益人,你应该最明白情况,如果你都没有一个主见,不能相信自己的判断、自己的眼光、自己的对象,你还能相信谁呢,谁又能一直帮助你呢?(可以参考我的文章,借你借你一双“慧眼”)

面对挽回,是否应该复合,应该谁挽回谁,要不要接受挽回,这些也都需要你自己去决定,因为即使你问别人,其实也只是想要通过听别人的观点,来让你觉得自己的选择是多么的正确。

四、还有积极向上(热爱生活)

挽回一般气氛都不会太好,即使不是乌云密布,也不可能晴空万里。(如果气氛很好那多半是彻底放弃了,拿你当朋友交流,也有办法挽回,但是比较棘手)。

你需要用你积极阳光的状态溶解阴霾,你自己开心,对方也会被你带动的开心起来。(不要问为什么不让ta这样,你更需要挽回,而且能解决问题的人更有能力)我一初中同学,155左右,130斤+,但是性格特别好,非常的善于人际交往,感觉她永远有说不完的话,并且都抱有积极的态度,即使偶尔抱怨也给人一种“太阳雨”的感觉,因为她的基调就是阳光乐观的。

很多人有了负面情绪经常就会想去她那倾诉(先不谈情感垃圾桶的点),她给人的印象就是有价值、积极生活、能勇敢面对生活中的困苦。

如果这样的你,让想挽回的ta看到,能不喜欢么?

五、日久见人心

认清自己的内心和对方之后再去挽回。

不仅仅是恋爱时期,有的人一直要到生孩子才能认清一个人,之前和男朋友相处一段时间,一开始觉得挺好的,但是后来发现有的地方非常的不好,比如抠门、眼界浅薄、不上进、爱吹牛。

这些还是相对容易发现的,还有的比较难发现,那些一般需要时间才能发现,并且有的人还会故意骗你,等结完婚才展现出来真相,结婚前都很满意,结婚之后就开始降低生活品质,对你冷淡不迁就,网上经常有那种生孩子的时候抠门的。

也许你会说那是少数人,但是不好意思,那也无法改变少数事实,也无法改变我的看法。毕竟对你而言是少数,对少数人本人而言就是全部。

六、能够接受变化,才能舒展由心

不单单是男生或者女生,所有人都会变,也许你都没有发现,但是你已经在悄悄的改变。有小说说过这样一段话,也许不精确,但是本质却是事实

“人体的细胞会新陈代谢,每三个月会替换一次,随着旧细胞的死去,新细胞华丽诞生。由于不同细胞代谢的时间和间隔的不同,将一身细胞全部换掉,需要七年,也就是说,七年之后你已经不再是从前的你”

很多分手离婚的情侣当初都是很相爱的,也有山盟海誓,但是最终还是会往不同的方向走,其实这也是无可避免的客观现象和规律(不要悲观,不要怪对方,难道你就没有变?),因为“运动是物质的存在方式和根本属性”。
链接:
提取码:

解压密码
隐藏内容

下载权限

查看
  • 免费下载
    评论并刷新后下载
    登录后下载

查看演示

  • {{attr.name}}:
您当前的等级为
登录后免费下载登录 小黑屋反思中,不准下载! 评论后刷新页面下载评论 支付以后下载 请先登录 您今天的下载次数(次)用完了,请明天再来 支付积分以后下载立即支付 支付以后下载立即支付 您当前的用户组不允许下载升级会员
您已获得下载权限 您可以每天下载资源次,今日剩余
恋爱书籍

穆木《挽回爱情33堂课》电子书PDF

2022-4-1 22:00:08

两性课程综合课程

香蕉公社「男性体位 」视频课

2022-4-1 22:00:38

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索